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经常减肥不吃饭会对身体有影响吗

保密 | 0个月 2011-12-13 21:24:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 曾经经常减肥不吃饭会对身体有影响吗治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:经常减肥不吃饭会对身体有影响吗

医生回复区

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2011-12-13 21:25:35 我要投诉

      病情分析:
      你好。这是会影响身体健康的。建议要注意为好的。
      指导意见:
      需要全面均衡的营养,粗细搭配,坚持锻炼身体,有利于减肥的,注意不要偏食,少吃多餐,这是有利于身体健康。
      医生询问:
      

赵芳
赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男 帮助网友:2259
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2011-12-13 21:31:29 我要投诉

      病情分析:
      这个肯定对身体有害处,这个不但达不到减肥的效果,长期下去容易造成体虚,抵抗力下降,身体的器官容易衰竭,一定要科学的减肥
      指导意见:
      减肥是一项长期的工作,需要天长地久:1.可以制定一个减肥计划,并且写减肥日记 2.坚持锻炼,要有恒心和毅力 3.控制热量和脂肪,热量负平衡 5.平衡膳食,多喝水,多吃水果蔬菜,饮食要清淡
      医生询问:
      

hys2010
hys2010 其他 帮助网友:10843称赞:1520
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2011-12-13 21:49:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,经常节食对身体是有害的,首先经常节食、饥饿容易导致胃肠道功能失调。
      指导意见:
      其次节食并不一定能减去脂肪,反而有可能造成顽固性肥胖。所以减肥还需适当的控制饮食,而不是频繁的节食。进食还应定时定量,减少高热量食物的摄入,常吃粗杂粮、水果、蔬菜等营养也搭配均衡,对于胃肠功能和身体都有好处,即可减肥还不伤身体。
      医生询问:
      
      以上是对“经常减肥不吃饭会对身体有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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