健康咨询描述: 曾经经常减肥不吃饭会对身体有影响吗治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:经常减肥不吃饭会对身体有影响吗
病情分析:
你好。这是会影响身体健康的。建议要注意为好的。
指导意见:
需要全面均衡的营养,粗细搭配,坚持锻炼身体,有利于减肥的,注意不要偏食,少吃多餐,这是有利于身体健康。
医生询问:
病情分析:
这个肯定对身体有害处,这个不但达不到减肥的效果,长期下去容易造成体虚,抵抗力下降,身体的器官容易衰竭,一定要科学的减肥
指导意见:
减肥是一项长期的工作,需要天长地久:1.可以制定一个减肥计划,并且写减肥日记 2.坚持锻炼,要有恒心和毅力 3.控制热量和脂肪,热量负平衡 5.平衡膳食,多喝水,多吃水果蔬菜,饮食要清淡
医生询问:
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