中度阴郁证怎么办

      指导意见：
      你好，这个情况一般到公立医院专业的心理科去检查就可以的，这个还是疾病的一种的，严重的影响身心的健康的，建议平常尽量要乐观的面对生活的。
      

      这种情况如果是抑郁症发展到中度的话，那你这种情况最好是用药物进行控制，这个你用抗抑郁的药物进行改善就行，症状应该就能慢慢缓解，这个不用担心。
      
      以上是对“中度阴郁证怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先你能够意识到自己的问题，说明你现在变得不是说特别严重，建议你可以先给予口服药物治疗，黛力新，奥氮平，平时应该多增点运动量，放松心情，分散自己的注意力。