怎么样可以让骨骼长长，长高，

保密 | 0个月 2011-12-15 16:45:26 1人回复来自

健康咨询描述：自从高中毕业后就再没有长高过，高中阶段只长高了5厘米，我现在才163cm，我到底还有没有长高的可能，我父亲173cm，母亲155cm

曾经的治疗情况和效果：没接受过

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李医生 其他擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗帮助网友：47218称赞：4130

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2011-12-15 16:46:34

      病情分析：
      想要增高的话，首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法，也可以做个拍片检查，看看是否可以注射生长激素。
      指导意见：
      引体向上，跳高，跳绳和打篮球是最好的增高办法。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
      医生询问：

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