刚刚做完人流要注意什么？

      指导意见：
      你好，一定要注意身体的保暖，避免受凉，不要吃生冷刺激性食物，不要碰冷水，保持会阴部的清洁，勤换内衣，注意观察阴道流血量。
      

      1、注意休息，加强营养.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒.不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复.注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复.人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复.2、保持外阴清洁，严禁性交.人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染.人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕.因此，人流术后一月内严禁房事.3、术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况.4、如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊：阴道出血超过月经量或持续时间超过10天.腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭.月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应.突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降.不育.5、坚持做好避孕.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕.
      

      您好：术后休息两周，如有头晕、发热、腹痛、出血多或淋漓出血超过14天等异常情况，应及时来医院就诊.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的.在此期间，不要喝酒，术后一个月内禁止性生活、盆浴.按照医生处方定时服药.为了保证身体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施,从手术的第2天开始，不要过度劳动和运动.术后一个月复诊注意以上几点一般不会导致不孕.注意休息，加强营养.人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复.人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复.保持外阴清洁卫生，禁止同房.人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染.人流后一月内切忌同房.观察出血情况，严防病情加重.人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治.如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况.人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗.因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果.如此，也有利于防止便秘.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向.因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间.希望对您有所帮助!
      
      以上是对“刚刚做完人流要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！