月经不调应注意的事项有哪些。

      病情分析：
      你好,你的情况每次来月经只一天,量少,发黑,腹痛,这是瘀血内阻,寒凝胞宫的表现.
      指导意见：
      建议你中成药服用乌鸡白凤丸和八珍益母丸调理,可以补益气血,活血化瘀.多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.平时可以吃益母草煮鸡蛋,活血化瘀. 注意休息,不要劳累.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你这种情况多是气血不足，或肝脾受寒引起的
      指导意见：
      建议平时用八珍丸加以调理。另外，平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，你这种情况属于体内气血运行不畅，可以做一些调理看看是否有好转。
      指导意见：
      饮食方面多吃蔬菜、瘦肉、鸡蛋，熬大米粥时放上红枣、枸杞，或者山药，每天晚上坚持用热水泡脚30分钟，直到身体微微出汗为止。
      医生询问：
      
      以上是对“月经不调应注意的事项有哪些。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！