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增强其记忆力

保密 | 0个月 2011-12-20 16:04:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 孩子大考期间如何增强其记忆力?

医生回复区

刘洋
刘洋 医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰间盘突出,膝关节骨性关节炎,腱鞘 帮助网友:31997称赞:1468
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2011-12-20 16:09:09 我要投诉

      病情分析:
      您好 您可以给孩子吃一些坚果类的食物
      指导意见:
      比如核桃 杏仁 等 这些东西都会帮助提高记忆力的 还有就是要注意颈椎的问题 老低头学习就会是颈椎受损的 颈椎也会使记忆力下降的
      医生询问:
      

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2011-12-20 16:08:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,可以给孩子经常吃多吃以下的食物,对提高记忆力是有好处的。
      指导意见:
      如鹌鹑蛋、鸡蛋、鱼类花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等,核桃因其富含不饱和脂肪酸,希望一定要给孩子食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。
      医生询问:
      

王晨
王晨 南京江宁景岳医院   医师 擅长: 中医内科疾病,特别是消化内科,如消化不良,胃炎、萎 帮助网友:15637称赞:590
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2011-12-20 16:07:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,增强记忆力从饮食上来说,可以多吃一些高蛋白的食物,增加蛋白质含量有利于大脑沟回的形成。
      指导意见:
      多吃一些如核桃仁啊之类的果仁,再吃一些蛋白质含量较高的肉类等。
      医生询问:
      
      以上是对“增强其记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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