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我最大的问题,现在,是思考时总感觉有股力

男 | 16岁 2011-12-23 10:35:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 我最大的问题,现在,是思考时总感觉有股力量阻碍自己。思考时有杂质。导致我思考起来很困难。

医生回复区

张大君
张大君 主治医师 擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿 帮助网友:9478称赞:302
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2011-12-23 11:30:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,我是健康顾问。
      你这个问题,先不要考虑心理问题,先考虑兴趣问题。
      指导意见:
      每一个人都是一样的,如果思考的问题是自己感兴趣的就会聚精会神,相反,如果没有兴趣,思考的时候就会心不在焉。比如说你在看金庸小说的时候,再比如你在思念你的偶像的时候,都是不会走神的。建议你培养自己的兴趣爱好,把以前的被动思考变成有兴趣的主动思考,这样你就会提搞思考的注意力了。
      另外,生活方面建议有规律,养成早睡早起的习惯,保证充足睡眠,坚持体育锻炼。
      医生询问:
      

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