冬虫夏草的吃法

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2008-01-06 19:27:48 2人回复来自

健康咨询描述：求助:我女儿4岁零2个月，体质不太好，经常感冒。听人说吃冬虫夏草可以增强体质，所以请问专家们:冬虫夏草如何吃法？什么时候吃最好？有单方吗？谢谢

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zoujinfa 主治医师擅长: 妇产科,儿科等帮助网友：101637称赞：2759

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2008-01-06 19:30:01 我要投诉

小儿不容易消化最好吃点合生元之类的增加免疫力的保健品不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！

王晓辉肃宁县梁家村中心卫生院医师擅长: 内科常见病，神经内科常见病，如肺炎，支气管哮喘，慢帮助网友：679

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2008-01-06 20:04:51 我要投诉

冬虫夏草最好的吃法就是煲老鸭(麻鸭、水鸭）虫草5克，老鸭一只，因为虫草是脂溶性的，所以，建议在煲虫草老鸭汤时加2两猪瘦肉一起煲.煲好后调味即成.也容易吸收.

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重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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