大便很费力怎么办？

      病情分析：
      你说的情况应该和大便异常，肠道的蠕动不好有关系，应该注意合理的多运动就会好一些
      指导意见：
      还有就是由于肠道的菌群失衡引起的，应该注意合理的饮食均衡，增加蔬菜水果的摄入量，锻锻炼身体很有好处，可以用：肉苁蓉，泡水喝可以润肠通便，还有就是服用整肠生
      医生询问：
      

      指导意见：
      目前看考虑为便秘导致的，便秘是一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结；可能与进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，精神因素，结肠运动功能紊乱所致，建议多运动，养成定期排便习惯，多吃足够的维生素、矿物质与膳食纤维。其次可以使用药物辅助，如开塞露，乳果糖等治疗
      

      你好，根据您的情况，主要考虑是胃肠炎，或者是便秘的症状，也有可能是痔疮，建议您平时注意个人卫生，勤换内衣，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用三七化痔丸，牛黄解毒丸，芦荟胶囊，比较时看一下消化内科，或者是肛肠科。
      
      以上是对“大便很费力怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.