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糖尿病人食谱?糖尿病能吃的荤菜有哪些?糖

男 | 51岁 悬赏10个健康币 2011-12-28 10:54:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病人食谱?糖尿病能吃的荤菜有哪些?糖尿病人能吃什么?急急急!!!希望知情人能告知,我这边非常感谢

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2011-12-28 11:01:02 我要投诉

      日常生活中的饮食直接关系到糖尿病的病情发展,糖尿病人要尽量避免高脂肪高热量的食物,要根据自身的病情制定饮食,需要控制每日摄取的总热量。下面北京武总三院干细胞中心具体介绍:糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼),这是有一定道理的。糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,糖尿病性冠心病等。糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。
      

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2011-12-28 10:55:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,我是您的健康顾问,糖尿病主要是忌过甜及过饱饮食。
      指导意见:
      详细要结合血糖及服用的降糖药种类以及运动量来衡量。原则上是少量多餐、控制饮食量及适当运动。
      医生询问:
      

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2018-06-11 14:01:35 我要投诉

      你好,糖尿病人一周三餐食谱,普通糖尿病人1周食谱如下:星期一食谱:早餐,牛奶250g,煮鸡蛋1个,馒头、酱豆腐。午餐,米饭,葱烧海参,泡菜。晚餐,绿豆粥,花卷,酱牛肉,拌芹菜豆腐干。
      星期二食谱:早餐,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,小烧、泡菜。午餐,牛肉面,拌萝卜丝。晚餐,米饭,砂锅豆腐。星期三食谱:早餐,小米粥,煮鸡蛋1个,豆腐干拌菠菜。午餐,猪肉包子,拌黄瓜丝。晚餐,绿豆粥,馒头,蒜苗炒豆腐,生西红柿。星期四食谱:早餐,牛奶250g,玉米饼,蒜肠、咸芹菜。午餐,米饭,炒鳝鱼糊,小白菜汤。晚餐,鸡蛋汤面,拍小萝卜。星期五食谱:早餐,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,馒头,酱豆腐。中餐,猪肉饺子,香椿拌豆腐。晚餐,玉米粥,花卷,酱肉,素炒豆芽菜。星期六食谱:早餐,大米粥,馒头,煮鸡蛋,素鸡拌芹菜。午餐,米饭,虾片炒蒜苗,菜汤。晚餐,馄饨,馒头,海蜇拌黄瓜,熏鸡丝。
      
      以上是对“糖尿病人食谱?糖尿病能吃的荤菜有哪些?糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杜晓明
杜晓明 二级心理咨询师 擅长: 情感心理咨询,夫妻婚姻咨询,情感分析,恋爱学! 帮助网友:1836称赞:81
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2011-12-28 10:57:31 我要投诉

      病情分析:
      少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物.饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
      指导意见:
      可以吃点精瘦肉的,也可以口服木糖醇等代用糖的,总之低脂,低热量食物就可以了
      医生询问:
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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