48岁，忙碌或心情差的时候血压升到160

      病情分析：
      你对于你的血压情况描述的不是很对,你的血压说的是低压还是高压?
      指导意见：
      在没有确定高血压诊断的之前不要使用抗高血压药物,建议多次复查血压的水平
      医生询问：
      

      病情分析：
      如果大多数时候血压是正常的话，是不需要服降压药的，因为情绪紧张，寒冷刺激都会引起血压上升的
      指导意见：
      不过经常血压比较高是属于高危险人群，要注意饮食调节，少吃盐，多喝水，保持心态平和，多运动，避免形成真正的高血压
      医生询问：
      

      病情分析：
      这种情形,个人认为是没有必要的,只要注意调节生活时间和强度,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素,或是给予饮食的积极调理.
      指导意见：
      注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意调节和放松心情,顺其自然.注意加强与家人或朋友的说话聊天,有什么问题一齐商量解决.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
      医生询问：
      
      以上是对“48岁，忙碌或心情差的时候血压升到160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，高血压病的诊断是需要慎重的，服用降压药更要严格，因为一旦确诊开始服用药物就是长时间过程，建议安静状态下再监测一周到半个月血压，如果还是高再考虑服用药物，保持平和心态，少生闷气多休息才行
      

      患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。
      

      病情分析：
      你好，结合你的描述，是高血压病的表现。
      指导意见：
      这种情况需要长期服药治疗。建议你吃点滋心阴颗粒，此外就是配上安内真降压。平时低盐饮食注意休息。
      医生询问：