女生怎么才能长大个？

      病情分析：
      根据您的描述您上述情况属于身高增长了解的问题，其实上述年龄本身就处于青春期，上述身高并不能确定就不能继续长高了
      指导意见：
      目前你完全可以放宽心态对待，可以尝试增加运动锻炼调节，配合积极加强营养补充调节增高，还是有希望的
      医生询问：
      

      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。.
      

      如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
      
      以上是对“女生怎么才能长大个？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见：
      还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害。
      医生询问：