怀孕一个月应该吃些什么蔬菜早中晚

      病情分析：
      你好怀孕一个月只要荤素搭配吃就可以的啊。
      指导意见：
      吃点精肉加上蔬菜，同时早上晚上可以喝一袋奶。然后多吃点水果坚果明白吗
      医生询问：
      

      病情分析：
      在怀孕期间只要不挑食就没有问题
      指导意见：
      您好！在怀孕早期容易有厌食、恶心的情况，只要您不挑食，保证良好的营养搭配对胎儿就比较好，祝你顺利！
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你现在刚刚处于怀孕的早期，孩子需要的营养还非常少的，饮食上没有必要严格规定的。
      指导意见：
      所以你现在根据你的口味吃饭就可以了，想吃一些什么蔬菜就吃什么蔬菜，记得清洗干净就可以。一日三餐也没有什么特殊的。常规吃就可以。平时怎么吃，现在还可以怎么吃。祝你孕期愉快。
      医生询问：
      
      以上是对“怀孕一个月应该吃些什么蔬菜早中晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是属于孕早期，在怀孕的早期阶段，饮食上没有特殊的要求，主要是注意多吃一些清淡的、容易消化的、多维生素的食物。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你适当的多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜都可以吃，同时还要注意适量的吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，这些都是你在孕期的必需吃食物，希望我的回复能够帮助你！
      医生询问：
      

      食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇，所生的婴儿过小，先天不足；营养过度的孕妇，所生的婴儿过大，易造成难产，孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此，饮食要恰到好处。
      

      病情分析：
      您好，怀孕早期没有必要特别注意，不需要特别的营养。
      指导意见：
      怀孕早期，胎儿还不需要很多营养，饮食方面和平时一样即可，多吃新鲜的水果蔬菜
      医生询问：