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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕后什么时间吃什么东西能让宝宝变聪明，

怀孕后什么时间吃什么东西能让宝宝变聪明，

保密 | 0个月悬赏100个健康币 2012-01-04 11:11:57 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕后什么时间吃什么东西能让宝宝变聪明，比如什么时间吃核桃啊

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王冬娜首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 妇科内分泌疾病，妇科炎症，宫颈病变，不孕，复发性流

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2023-01-03 12:55:26 我要投诉

      病情分析：
      您好：胎儿大脑的发育是在三个月之前，之后继而长躯干，肢体等。所以在怀孕三个月之前或准备怀孕前三个月，应多摄入补脑的食物。
      指导意见：
      怀孕期间，饮食要均衡，饮食要全面。补脑很好的食物主要是一些坚果类、果仁类和一些含卵磷脂丰富的食物，如核桃、花生，果仁、芝麻，弥猴桃、鱼、鱼卵，鸡蛋等。四个月之后，是长肢体时期，所需要的钙质增加，所以应注意补充钙剂。
      医生询问：

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