怎么样饮食才能保证不摄入高油脂食物？

      病情分析：
      避免高脂食物的摄入并不是不吃肉，很多精搜肉里是不含有脂肪的，比较好的肉类有鱼肉，牛肉。尽量避免食用猪肉。
      指导意见：
      建议您可以食用牛肉，牛肉中含有大量的膳食纤维，鱼肉中也是不含有脂肪的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，一般日常吃的肉类，主要还是肥肉含脂肪比较多的，而瘦肉一般含蛋白质较高的
      指导意见：
      所以一般不吃肥肉，适当的吃点瘦肉对身体还是有好处的
      医生询问：
      
      以上是对“怎么样饮食才能保证不摄入高油脂食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，并不是说日常生活中不能吃肉，可以适当吃些瘦肉、不要吃肥肉。
      指导意见：
      另外，注意清淡饮食，少吃油炸类食物、少吃坚果类食物，少吃黄油、奶油、内脏、动物脑、鱼籽等。
      医生询问：