健康咨询描述: 125斤,我计划的早餐吃鸡蛋羹+小米粥,午餐吃米饭和肉类菜类,晚餐吃地瓜或者玉米+玉米粥或者青菜汤,晚餐1-2小时后快走半小时,请问这种方式坚持一个月或者更长能起到减肥瘦身的作用吗?能不能通过这种方式瘦到110斤,需要多长时间?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:同上
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线