便秘失眠胆吃油大的胆疼买酸枣仁用不用炒熟

保密 | 0个月 2012-01-12 15:06:43 2人回复来自

健康咨询描述：便秘，下半夜老醒难睡，上火或吃油大的胆就疼。

想得到怎样的帮助：买了酸枣仁不知道用不用炒熟

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2012-01-12 15:08:07 我要投诉

      病情分析：
      你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。
      指导意见：
      多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康
      医生询问：

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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