上火着凉容易引起感冒,上火有时候与过于劳累或者压力过大,有关系,注意休息,多饮水,可以适当多吃一些败火食物,比如柚子,苦瓜,空腹饮浓度大的蜂蜜水,帮助润肠通便,必要时配合应用败火药。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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