老年人缺钙出汗吗怎么解决

      你好，如果通过血液生化检查明显缺钙的话，一般是可考虑积极补充钙元素的，这个能口服的不扎针输液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。
      

      你好，多吃些含钙丰富的食物，每天应饮牛奶一杯（约２５０毫升）与馒头或面包同吃，便于吸收。常吃鱼虾、海带、紫菜、豆制品以及各种鲜蔬菜，但要少吃含草酸多的蔬菜，如老菠菜、红苋菜等。用高压锅炖排骨等带骨食物，松软易消化吸收，适合老年人补钙食用。
      室外运动、晒太阳适度晒晒太阳、多活动活动可增加肌肉和韧带的牵拉力、加强骨骼血液循环和强度，是防止骨质疏松的措施之一，晒太阳能使自身制造出维生素Ｄ，有利于人体对钙的吸收和利用。
      如果老人缺钙严重，症状较为明显，难以用食物加以纠正，则应用药物治疗，如葡萄糖酸钙片、乳酸钙等，加服鱼肝油丸等，以加速补充钙质。