肾虚吃什么食物！食补好还是药补好

      你好，很高兴为你解答问题。肾虚，最好是食补配合药补。可以吃韭菜，羊肉，枸杞，桂圆红枣。配合吃六味地黄丸进行调理。平时还要多运动，增强体质。
      

      你好，根据你所描述的症状考虑是由于肾虚引起的症状，建议你最好可以去医院中医科把脉，以及配合舌头的情况，及时采取针对性的治疗。建议您多注意观察。
      

      病情分析：
      您好，如果您的症状经过确诊有肾虚的表现选择食疗效果是非常理想的。
      指导意见：
      建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好，平时应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，祝您早日康复。
      医生询问：
      
      以上是对“肾虚吃什么食物！食补好还是药补好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！