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吃什么提高性能力还有精子的数量

男 | 26岁 2012-01-16 20:25:24 3人回复来自

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韩辅东锦州市中心医院主任医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑胶质瘤，脑垂体瘤，脑膜瘤，三叉帮助网友：13998称赞：3

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2012-01-16 20:33:45 我要投诉

目前的症状，还是可以试试结合看中医，如常用的五子衍宗丸，可以试试，饮食营养均衡，减少化学刺激·

王万荣 十堰市人民医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺炎,男性不育,隐睾,早泄,男性帮助网友：5722

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2018-01-02 09:24:52

你好，平时可以多吃一些固精壮阳的，含锌比较高的食物，能够提高精子的质量。多吃一些海产品，牛羊肉，含锌高的坚果类，平时要进行营养均衡，适当的锻炼身体，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒

王建锦州市中心医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感帮助网友：35694称赞：1

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2018-01-02 09:40:56 我要投诉

      你好，这种情况没有确切的效果，建议平时可以多吃黑色食品和牛羊肉，主要是要加强身体锻炼，避免不良的生活作息习惯，戒除不良行为。

      以上是对“吃什么提高性能力还有精子的数量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！