请问脑出血和脑血栓有前兆吗，怎么预防

      病情分析：
      你好，脑出血和脑血栓一般没什么明显前兆，都是突然发病，但是脑出血一般见于情绪激动的时候发病
      指导意见：
      预防主要是预防高血压及糖尿病，如果有这两个疾病需积极控制好血糖及血压，平时避免过于激动，祝你健康，新年快乐！
      医生询问：
      

      病情分析：
      脑血栓有的时候可以有前兆，比如数天前可以出现阵发性的头晕，头痛，眼前黑蒙，短时间的言语不清，或者偏瘫，几分钟或者半个小时左右又完全恢复等短暂性脑缺血发作的症状，大多数脑血栓是没有前兆的。脑出血一般都没有前兆，发作突然，多发生于活动，或者情绪激动导致血压突然升高时。
      指导意见：
      脑血栓和脑出血都是由于脑动脉硬化引起的，预防措施也是相同的。主要包括控制血压，血糖和血脂，低盐低脂饮食，适度的体育运动，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态和稳定的情绪，等等。
      医生询问：