腰眼部分怕凉，抬东西时疼直不起腰，请问什

      病情分析：
      饮食方面：
      1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
      2、每天保证八小时的睡眠。
      3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
      4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
      指导意见：
      运动呢：1选择跑步，匀称身形。
      2选择瑜伽，提高气质显型！
      3建议游泳，消耗脂肪最快。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好考虑你的情况不能排除腰肌劳损所致的疼痛
      指导意见：
      建议你注意休息，忌刺激饮食，积极地营养，消炎治疗
      医生询问：
      
      以上是对“腰眼部分怕凉，抬东西时疼直不起腰，请问什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰痛、怕凉的情况，要首先排除腰椎疾病或肾脏疾病。
      指导意见：
      首先要查腰椎磁共振检查，明确是否有椎间盘突出、病变等，后查肝肾功能、尿常规、肾脏B超。
      医生询问：