健康咨询描述:
本人白天工作时总犯困,控制不住自己的睡眠,必须小睡一会才能恢复过来。
本人平时工作时控制不住自己的睡眠,上午必须小睡一会才能正常工作,好多年了,每次做汽车时就控制不住自己就睡着了,开会也是如此。晚上很容易失眠。
曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗
想得到怎样的帮助:这是病吗?应当如何治疗?
病情分析:
你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
指导意见:
治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
医生询问:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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