高三学生应该如何补脑

男 | 19岁 2012-01-30 15:27:01 1人回复来自

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2012-01-30 15:43:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议你注意自己的饮食，因为这个时候用脑比较多所以需要补充大量的蛋白质和热量。请你多吃瘦肉，豆腐，豆制品，可以喝核桃露，牛奶
      指导意见：
      请你一定要注意休息好，虽然这个阶段很多人都是睡不好或者是睡得少但是还是要保证睡眠质量
      还有建议你多吃点坚果，瘦肉，要是有条件的话建议你可以吃一段时间的维生素E，钙片，铁片，这样的话身体体质会非常好
      医生询问：

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