产妇产后吃什么好，忌什么东西

      你好！产后要忌食辛辣生冷刺激性的食物，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充含蛋白质丰富的食物，多喝汤水，如瘦肉，禽类，鱼类等。
      

      病情分析：
      你好一般生产后需要适当注意休息吃一些比较营养丰富的食物
      指导意见：
      比如适当多喝一些汤类的比较好的猪肘汤鸡汤还有一些蔬菜与水果都是可以吃
      医生询问：
      

      病情分析：
      产后饮食不宜大补。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
      指导意见：
      蔬菜、水果不可少。新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
      医生询问：
      
      以上是对“产妇产后吃什么好，忌什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！