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吃什么减肥药可以快速减肥而不反弹

保密 | 0个月 2012-02-01 11:42:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就胖,一直想减肥,都没有成功,最近我在药房买了一盒左旋肉碱胶囊,现在没有达到我想要的效果

想得到怎样的帮助:吃左旋肉碱胶囊真的管用吗?我现在130斤,请各位大夫给我一个号得建议

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贾莲花
贾莲花 副主任医师 擅长: 擅长妇产科各种阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫肌瘤,卵 帮助网友:5712称赞:3
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2012-02-01 11:43:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!
      指导意见:
      多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
      医生询问:
      

2012-02-01 11:45 ask247621574e 追问

大夫什么水果对减肥有帮助?而且还能美容?

韩玉芬
韩玉芬 夏津康复医院   主治医师 擅长: 擅长妇科乳腺疾病、盆腔炎、功能失调性子宫出血、阴道 帮助网友:7057
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2012-02-01 11:43:23 我要投诉

      病情分析:
      您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
      指导意见:
      合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
      医生询问:
      

2012-02-01 11:46 ask247621574e 追问

大夫什么水果对减肥有帮助?而且还能美容?

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