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枕头的高度应该如何调整,以什么为标准,

保密 | 0个月 2012-02-05 11:43:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 枕头的高度应该如何调整,以什么为标准?

医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2012-02-05 11:49:23 我要投诉

      病情分析:
      高度:成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。宽度:最好比肩膀要宽一些。硬度:稍柔软些,
      指导意见:
      又不失一定硬度,才能既减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过
      医生询问:
      

张洪国
张洪国 主治医师 擅长: 各种骨折,创伤,脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗 帮助网友:36469称赞:2228
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2012-02-05 11:51:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,枕头的高低不适可以引起或加重颈椎病的,过高过低都是不行的。
      指导意见:
      一般来说枕头的高度成人应该在8-12cm为宜,但实际上男性、女性和身高等各种生理参数会有很大的不同,因此应因人而异。
      医生询问:
      

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