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低血压适合做什么样的室内运动?

保密 | 0个月 2008-01-25 21:51:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 我血压较低。大概50~80和60~90左右。
在室内做什么样的运动比较合适啊?
谢谢大家!
 

医生回复区

彭冬迪
彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等诊疗。 帮助网友:31663称赞:1
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2018-06-15 20:14:24 我要投诉

      慢跑,跳舞,打大极等运动。打羽毛球,游泳都行。室外可快走,等运动。只要坚持都是有益的。对增强体质都有帮助。平时应注意保持乐观心态。合理膳食。
      

张美玲
张美玲 太原西山医院   副主任护师 擅长: 肺癌,肝癌,胃癌,乳腺癌等疾病的护理,高血压,糖尿 帮助网友:5029
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2018-06-15 20:22:24 我要投诉

      低血压患者应该多做有氧运动,如:跑步、散步、体操、游泳等运动,可使交感神经兴奋性提高,儿茶酚胺类物质分泌增多,长期坚持,也可使血压上升至正常水平。
      

柴鑫
柴鑫 医师 擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎 帮助网友:267370称赞:7506
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2008-01-25 22:14:13

      应服用补血颗粒提升血压,以和缓的运动为宜.
      
      以上是对“低血压适合做什么样的室内运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 低血压

挂号科室:心血管内科

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