手脚冰凉,1年前 ,该吃点什么药或吃什么

      病情分析：
      你好,手脚冰凉，这样是阳虚的表现.
      指导意见：
      建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,可以补肾温阳.多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。
      医生询问：
      

      这手足不温从中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好