健康咨询描述: 前几天食用了人参炖鸡,疑似人参吃太多了。连续几天晚上不易入睡,睡眠短,白天犯困。之前睡眠质量一直很好
想得到怎样的帮助:应该怎样改变这种状况呢?
病情分析:
你好,很乐意为你解答,根据你描述的情况来看,你的上述情况有可能是进食了人参导致的睡眠改变,慢慢就会好的。
指导意见:
存在着上述情况你也不需要过于担心,这个由饮食导致的慢慢就可调理过来的,因此,你不必有心理压力。
医生询问:
病情分析:
您好,人参炖鸡可以滋补强身、且有提神作用,食用多了自然精神饱满。
指导意见:
下次每日食用一次便可,最好是中午食用。此外,保持健康的生活方式,按时就餐作息、适量运动。
医生询问:
病情分析:
你说的情况应该注意合理的饮食补养,人参是大补元气的,对于身体的气血有一定的好处
指导意见:
但是应该注意身体有内热,不虚弱的患者不应该使用,使用的量不能太多,一般5-10克,太多会造成内热过盛,应该注意饮食清淡,多喝水,蔬菜水果多吃一些
医生询问:
以上是对“前几天食用了人参炖鸡,疑似人参吃太多了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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