每次坐长途汽车就晕车

      晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉-往往是最好最省钱有效的防晕车方法.
      

      病情分析：
      你好，在坐车时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
      指导意见：
      可以在汽车发动前20分钟服用晕车药、喝些醋或吃生姜片等均可预防晕车。另外，乘车前进食不过饱或过饥；不宜过劳，前夜睡眠要好。
      医生询问：
      

      病情分析：
      请对提问者病情认真在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
      指导意见：
      在乘车、船前40分钟用温开水送服乘晕宁1至2粒有预防晕车的作用，可以说科学的锻炼增强体质也是预防晕车最好的方法
      医生询问：
      
      以上是对“每次坐长途汽车就晕车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！