经期晚上六点后不吃东西减肥么？

      病情分析：
      您好女士，一般节食减肥效果不是很好，这样很容易导致贫血、机体抵抗力减低等。
      指导意见：
      建议您一日三餐正常吃饭，都少量的吃，而且多运动，运动减肥效果才最佳，要是节食减肥，容易导致月经量减少、闭经、月经不调等，祝您健康快乐！
      医生询问：
      

      你好，减肥节食不能过度。建议多吃蔬菜少吃肉多吃杂粮少吃白米白面，早餐一碗黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米等杂粮粥加鸡蛋，中餐两三种蔬菜半碗饭，晚餐只吃蔬菜。否则长期饥饿损害胃也导致胆结石。希望我的回答对你有帮助。
      

      您好，应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是对“经期晚上六点后不吃东西减肥么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！