烫的青菜会流失营养吗？

女 | 32岁 2012-02-16 15:54:07 1人回复来自

健康咨询描述：我怀孕了30多天了，都说孕妇多吃新鲜的蔬菜，但我又不会做饭，我就把各式新鲜的蔬菜烫熟，然后配上大宇火锅料调制出来的，沾着吃

曾经的治疗情况和效果：这样和做出来的情才有区别吗

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2012-02-16 15:57:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种吃法是可以的，但是火锅料一定要选好，不要辣的，还有就是看看配料的组成，如果有人工的添加剂，最好是不要使用。
      指导意见：
      建议在吃菜的时候一定要把不易熟的菜，煮熟后在食用。也可以多吃些水果来替代青菜的。
      医生询问：

补气养血，安胎保产。用于孕妇气血不足引起；恶心呕...[说明书]

补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...[说明书]

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