通过运动瘦下来的，跑步瘦下来的，然后停下
女 | 16岁 2012-02-18 11:30:21
2人回复
来自
健康咨询描述： 通过运动瘦下来的，跑步瘦下来的，然后停下来不跑了但是少吃，这样会反弹吗。
医生回复区
2012-02-18 11:30:53 我要投诉
指导意见：
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
医生询问：
2012-02-18 11:32
ask24684068b2
追问
那我现在要是不跑了，会不会反弹呢医生，
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