长期顽固性失眠谁救我

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系，治疗建议口服谷维素，安神胶囊，
      指导意见：
      养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
      医生询问：
      

      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。