在现实生活中有很多人会出现胃肠功能紊乱,出现消化不良的症状,吃东西之后产气过多,这种情况可以应用益生菌去调理。益生菌的作用主要是调理肠道的微环境,肠道微环境改善之后,就能抑制产气的出现,促进消化。平时饮食上要注意清淡,少吃产气多的豆制品和奶制品,适量的去运动,增强体质和免疫力。消化方面可以加上促进消化的消化酶,消化酶的应用,最好在医生的指导之下。
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