经常肠干便秘怎么办

      我根据你叙述，你的病情，主要是大便秘结，有可能是菌群失调引起来的。我的建议是平时多吃蔬菜，多吃水果。同时吃益生菌调节效果不错的，没有副作用，你可以试试
      

      宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。锻炼身体，多做有氧运动，养成定时排便的习惯，劳逸结合，生活规律。药物有容积性泻药，乳果糖，开塞露等等。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大，肠道热盛津亏引起来的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取润肠通便的措施进行调理，建议服用一段时间麻仁润肠丸。
      
      以上是对“经常肠干便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      病情分析：
      你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
      

      病情分析：
      药物治疗便秘只是暂时缓解症状，最好是从饮食上来调理
      指导意见：
      你的做法是正确的，但是需要坚持，便秘与生活习惯和饮食习惯是很大关系对症支持治疗，合理饮食，增加膳食纤维及饮水的量，养成良好的排便习惯，避免用了排便，并增加运动，积极调整心态的建议你平时一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，像芹菜.香蕉等具有通便作用的食物，不吃辛辣刺激性大的食物，早上空腹一杯蜂蜜水或淡盐水，晚上一杯酸奶，平时要加强体育锻炼，养成定时排便的习惯，慢慢会好起来的，贵在坚持啊