健康咨询描述: 你好,大夫,我是一名国家公务人员,由于工作性质的原因吧,工作比较忙,应酬也比较多,最近一段时间以来,总是晚上睡不着觉,工作也打不起精神,我也问一下大夫,治疗失眠的小窍门?谢谢
想得到怎样的帮助:你好,治疗失眠小窍门?谢谢
病情分析:
你描述的问题要考虑心理性的压力大,都是可能会影响的,
指导意见:
目前这个症状需要及时休息,基本可以继续配合休息安神补心丸治疗试试,都是不要紧。
病情分析:
你好,失眠,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
指导意见:
我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
病情分析:
你好,你咨询的这个情况,可能与劳累疲劳及生活压力过大引起的神经功能紊乱症状有关。
指导意见:
根据你咨询的这个情况,首先要注意休息,清淡饮食,避免劳累,戒烟限酒,可以口服枣仁安神胶囊、清脑养血颗粒治疗。
以上是对“治疗失眠小窍门”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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