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生完宝宝胸部下垂厉害，还变小了，有什么好

女 | 27岁 2012-03-01 11:16:31 1人回复 来自重庆市

健康咨询描述： 生完宝宝胸部下垂厉害，还变小了，有什么好的产后丰胸方法吗？

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程琳
程琳 北京大学人民医院   主任医师 擅长: 擅长乳腺癌早期诊断和综合治疗。乳腺癌肿瘤整形，乳房
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2022-10-28 16:26:20 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的情况考虑是建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.
      指导意见：
      建议多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。祝好！

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