健康咨询描述: 女,晚上老失眠,头晕晕沉沉的,晚上起夜次数多,总感觉尿不净,大便干涩,脚冰凉
失眠发作与环境变化有一定关系,另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关,如果有的话,需加以避免
药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠,宜规律服药。另外,建议您可中医推拿或针灸治疗,中医称之不寐,部分人经手法治疗效果也相当不错。
病情分析:
您这样的情况是肾虚引起的,最好是及时采取中医治疗。
指导意见:
可以自己用点金匮肾气丸,这药效果还是不错的,而且对身体也没什么副作用,最好是坚持服用1个月以上。
以上是对“女,晚上老失眠,头晕晕沉沉的,晚上起夜次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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