失眠的治疗方法脑白金
男 | 24岁 2012-03-04 20:59:03
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健康咨询描述： 你好我今年24岁，我有些问题想咨询一下，是一些关于失眠的问题，我想了解一下有没有什么好的治疗方法，平时都该注意些什么，有什么好的保健方法吗 谢谢
想得到怎样的帮助：想了解一下治疗失眠的方法，脑白金的效果怎么样，有知道的朋友给予回复谢谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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