病情分析:
肾气虚弱,功能减退,封藏固摄功能失职,进一步可致阴阳失调的病理变化。
指导意见:
多吃黑色食物。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
病情分析:
易疲劳的症状不能说明是肾气虚,肾气虚可以表现为肾阴虚,肾阳虚,肾虚水泛,肾气不固等多种证型,而您所说的血虚也不是以疲劳为主要症状的,您所说的易疲劳更像是脾虚的症状,也就是西医认为的亚健康状态,比如食少,或食后易胀神疲乏力,少气懒言,或浮肿,面色萎黄,动则气喘等证。
指导意见:
肾虚伴有血虚可以用气血双补的八珍汤
脾虚证可以服用补中益气丸,也可以单独服用黄芪,丹参等单味药,注意休息和饮食清淡合理,放松心情。
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