病情分析:
你好,根据你的描述,这样的情况考虑为神经衰弱,这类情况,多是因为气血不足导致的心神不安之症,所以才会失眠多梦。
指导意见:
你好,气血不足以养心,则会使得心神不安,容易失眠多梦,你可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒,安神补脑液来治疗。平时喝水的时候,可以放点夜交藤,酸枣仁之类的药物。多注意休息,多吃水果、蔬菜,祝你早日康复。
病情分析:
你好:吃安定可以自杀,那不就是生命危险吗?吃多了肯定会影响身体简单,也不能解决睡眠问题啊。
因为失眠的原因有多种,需要根据原因做相应的解决方法,不能强行控制,对吧。
身体不适-那就治病或接受;
环境影响——那就改变环境或接受;
心理因素——那就要先分析和解决心理问题,心绪平静自然有好的睡眠;
偶然因素和生活习惯因素——也要作出相应调整;
还有就是对失眠的认知、原因分析和应对。因为紧张失眠也会导致失眠。
指导意见:
所以,建议先分析寻找自己失眠的各个原因,然后从改变认知、态度、应对方式做起。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线