病情分析:
花生含油量比较大,而油脂包含的能量是淀粉的2倍,糖尿病患者应该限制总的能量摄入量。
指导意见:
要控制血糖,首先控制饮食,其次是适当运动,然后才是药物治疗。
1、控制饮食就是少吃,总饭量要控制,否则吃进去的东西吸收,就成了血糖,不能快速利用,血糖就高。
2、适当运动会增加血糖的消耗,也会增加胰岛素的作用效率,降低血糖。
3、药物治疗,主要就是促进胰岛素产生、提高胰岛素效率或者直接注射胰岛素。
枸杞本身就含有较高的糖,所以从饮食控制的角度看,不适合大量食用。
建议买本食疗的书看看。也可以再咨询我。不要乱吃。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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