我的左侧乳房里面有一个硬东西，

      病情分析：
      你好，左乳房有一硬块，疼痛的症状，可能患乳腺增生症，与情绪不良，环境的改变有关。
      指导意见：
      建议多运动，保持良好的心情，多吃蔬菜水果，最好做彩超检查明确诊断，可以服用乳核散结片治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你所说的纤维瘤的可能性较大，
      指导意见：
      你好纤维瘤是良性的瘤子但是也有癌变的可能，建议你你医院切除。
      

      你的情况很有可能是乳腺增生所导致的。建议可服乳康宁,逍遥丸,小金片,乳癖丸,犀黄丸等，日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。
      
      以上是对“我的左侧乳房里面有一个硬东西，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！