健康咨询描述:
怎样减肥,丰胸。
感觉胸部就没怎么长,而且下体比较胖,上面瘦,很不协调,很受打击。有没有什么办法让别处的肉垒到胸部啊?
病情分析:
这个你可以每天把脂肪,肥肉,往胸部推,坚持100下,以及就是可以多喝葛根水、核桃水、青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤等。
指导意见:
还有就是,你要注意不要吃高脂高钠食物,多喝点茶水就可以了。在洗热水澡时,往里打圈圈按摩乳房就可以了;或者擦上丰胸精油也可以的,用圣安娜之类的就是了,这个要坚持的。
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。
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