补肾壮阳功

男 | 33岁 2012-03-09 15:30:59 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个建筑工人，最近一段时间总是腰酸无力，而且性生活也不和谐，总是不能让妻子满意。很少苦恼，想了解一些补肾壮阳的食物，想补一补身体，请大家给介绍一下哪些食物对补肾有好的辅助作用。

想得到怎样的帮助：补肾壮阳的食物有哪些？

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根据你的描述：建议多运动，经常性的锻炼身体，保持良好的作息习惯，补肾壮阳食物的挑选上，不要吃太热性的食物，吃一些枸杞，山药熬的粥之类的清单饮食容易做到。

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2018-01-26 14:02:48 我要投诉

这位患者，你好。根据你的症状描述，可能是平时工作过于劳累有关。建议平时可以口服六味地黄丸以滋补肾阴。多吃黑豆，黑米等黑色的食物。

挂号科室：中医科、妇科

温馨提示：
饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。

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