夜里口干老想喝水，但已经喝的够多了，我晚
健康咨询描述：
夜里口干老想喝水，但已经喝的够多了，我晚上21:30到22:40有运动习惯，什么原因？希望帮助
才开始锻炼，早晚各一次锻炼。我觉得我体质比较弱，所以才锻炼，每天坚持。还生口疮，感觉是不是身上缺维生素之类的东西。有时会有自慰，以前家里说我肾不好，以前吃过六味地黄丸。对，还有就是以前睡觉很多，每天老感觉没精神，老想睡觉。但最近身体锻炼，这个症状好多了。
曾经的治疗情况和效果： 我23岁了，上大三，学校体能测试成绩很差，和同学打篮球等运动时就感觉身体不如别人。
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病情分析：
你好，经常性的口干说明是由于体内耗上津液引起的，应该滋阴清热生津的方法来调理治疗
指导意见：
不宜过度的纵欲，否则是很容易引起阴虚内热的，而且还会注意力不集中，没有精神等气虚的症状
那怎么办呢，我吃点什么药吗？
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口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
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