健康咨询描述:
吸二手烟的危害大很多的话,那不是所有不吸烟的人该死完了?
吸二手烟的危害大很多的话,那不是所有不吸烟的人该死完了?
吸烟者同时也在吸自己和别人的二手烟的啊?难道不吸烟的人也去抽烟才能不得癌症?{[OnlyCharacteristic!!!No.1
到底是吸烟者更容易得癌症还是吸二手烟的人更容易得癌症?
病情分析:
不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者
指导意见:
为了使我们大家有一个清新的生活空间。一方面,烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟,尽量控制烟量,烟民及“二手烟民”都要加强身体保健,如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等;另一方面,要注意少在公众场合抽烟,尤其是通风条件不好的室内空间,减少对自身和他人的呼吸环境的污染。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施,如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等,或使用空气净化设备。另外,被动吸烟者要强化权益意识,要充分运用法规赋予的权利,在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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